SENIOR W RUCHU – RYTMICZNY SPACER!
Zadbaj o zdrowie, uśmiech i dobrą formę – razem raźniej!

Zapraszamy serdecznie wszystkie osoby 55+ na pełne energii, radości i zdrowego ruchu spacery rytmiczne z nordic walking!

• Kiedy? W każdą środę września
• Godzina: 16:15
• Gdzie? Park w Osiecku (Rynek)

To świetna okazja, żeby:

• rozruszać ciało po wakacjach
• złapać jeszcze trochę słońca i świeżego powietrza
• poznać innych pełnych pozytywnej energii ludzi
• poprawić kondycję i samopoczucie
• poczuć się młodziej i pełniej życia!

Udział BEZPŁATNY!

Wystarczy tylko zabrać:

• wygodne buty
• butelkę wody
• kijki do nordic walking – a jeśli nie masz, nic nie szkodzi! Pierwsze osoby, które zgłoszą to podczas zbiórki, mogą skorzystać z darmowego wypożyczenia sprzętu (liczba kijków ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!).

Nie musisz być sportowcem! Wystarczy chęć, uśmiech i odrobina ruchu

Przyjdź sam, z koleżanką, z sąsiadem – każdy jest mile widziany!

Nie pozwól, by wrzesień minął bez aktywności – rusz z nami w rytmie zdrowia!

Czekamy na Ciebie! Do zobaczenia!